Рекламный баннер 1000x120px ban-1
Курс: 74.89 84.82

Доброго дня всем!


Сегодня в центре внимания - баланс. Это слово заключает в себе то, к чему каждый из нас хотел бы, наверное, прийти.
Считается, что обрести баланс во всех сферах жизни, крайне важно, так как является залогом комфорта и спокойствия.
Сегодня мы предлагаем вам поработать над балансом собственного тела.
Помните о том, что долгота и высота удержания положений должны быть сообразны возможностям вашего тела в момент выполнения упражнений. Не перетруждайтесь! Усталость мышц должна быть лёгкой!
Успехов вам в освоении комплекса и здоровья!
Занимайтесь в удовольствие! YouTube12:51
670

Оставить сообщение: